6년전 금연에는 성공하였으나...
금주는 실패를 하고 말았습니다.
아직 일상에 지장을 주는 일은 없지만
습관적, 반복적으로 마시는 술!!
조금이나마 줄이려고 합니다.
주 1-2회 안마시던 습관을....
주 1-2회 정도로 음주회수를 줄이려고 합니다.
그나마 다행인건...
직장에서 회식자리나 술 좋아하는 사람이
거의 없다는거??!!(저포함 2인)
더불어 1일1식도 실천해 보려고 합니다.
전 1일 1식보다는 '꼬르륵~'소리가 나면
식사를 하는 족으로 방향을 잡았습니다.
일일 에너지 소비량은 그날마다 다를테니까요...
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플로우마루
아루는 강아지별로..바이크를 탑니다. 홍천 주말 농장을 합니다. 라이더가 직접 운영하는 바이크마루 주인입니다.